2024.88.IJEX.MONITOROCIO

 Tarea 14 Convertir ocio habitual en especial. Público al que va dirigido, materiales, tiempos, lugares, objetivos, precauciones, resultados... Este fin de semana voy a proponer un tipo de ocio enfocado a algo que me gusta mucho, me relaja y me da mucha paz. Se trata de un taller de arreglos florales. No será un taller de arreglos florales cualquiera, será un taller para mi grupo de amigas , que yo realizaré con ellas. Cabe destacar, que mis amigas tienen una edad comprendida entre los 35 y 38 años, pero que esta actividad resultaría ideal para muchos colectivos y grupos de edades: mujeres, hombres, grupos mixtos, familias, tercera edad, colectivos especiales, jóvenes... Mi grupo de amigas y yo siempre nos hemos juntado en Navidad para comer y disfrutar del las fiesta más tarde, pero a medida que van pasando los años, nos apetece menos ese plan, debido a que la mayoría tenemos niños pequeños e incluso, hay alguna embarazada.  Por eso, este fin de semana les voy a sorprender co...

 Tarea 13.  Algunas opciones especiales. Hoy vamos a imaginar una opción de ocio diferente a las que estamos acostumbrados. Vamos a salirnos de las típicas actividades que se suelen realizar en la mayoría de las zonas. Y por supuesto, vamos a disfrutar de nuestro entorno, realzarlo, conocerlo más a fondo, aprovecharnos de la situación privilegiada que tenemos en el mapa.  Vamos a realizar una salida para el avistamientos de aves, pero no una ruta ornitológica cualquiera, será una ruta nocturna. Nuestro objetivo será conocer las aves nocturnas de nuestro entorno. Debido a la complejidad de la actividad, crearemos grupos muy reducidos, con un máximo cinco personas, contando con el monitor. Los integrantes serán jóvenes adolescentes , ya que pertenecen a un colectivo que considero difícil, por la edad en la que se encuentran, les cuesta prestar atención largo tiempo durante una tarea e incluso concentrarse. Y en este caso, tendrán que ser sigilosos, estar relajados y poner ...

 Tarea 12.   Diseñar nuestro propio huerto urbano y definir bien nuestros objetivos. Lo primero de todo es buscar la zona o parcela donde lo vamos a construir. En mi población ya disponemos de varios huertos urbanos, están en una zona que se llama El Molino, a orillas del rio Zapatón. Estos huertos pertenecen al ayuntamiento y son concedidos a algunos vecinos del pueblo, bajo solicitud, dependiendo de su edad y sus necesidades.  Debido a que estos huertos locales ya están todos siendo explotados por sus arrendatarios, voy a proponer otro tipo de huerto y en otra zona, en uno de los parques que se encuentra en la periferia. Así una de las ventajas será el fácil acceso a él, sin tener que salir del pueblo. Nuestro huerto urbano se basará en la agricultura ecológica y minimizaremos al máximo los químicos. Cuando hablamos de huerto, pensamos en el cultivo de verduras y hortalizas, pero, para innovar en la población y que resulte más atractivo a otro tipo de colectivo, va...

 Tarea 11 Ocio y salud. En esta sesión se habla de la técnica china Feng Shui y del experimento del Doctor Emoto y el agua. Hasta ahora eran totalmente desconocidas para mi y la verdad es que me han resultado de lo más interesantes.  Respecto al Feng Shui, siempre hemos escuchado hablar alguna vez de los beneficios de que todo a nuestro alrededor esté en armonía para tener cierto equilibrio y que nos aporte energías positivas, pero no lo hemos relacionado con ninguna filosofía de la antigua china. Creo que es una teoría coherente y que, en medida de lo posible, estaría bien que la aplicáramos todos en nuestras casas. Empezando por el orden y la limpieza, potenciar la luz natural, la buena ventilación, los materiales como la madera, colores neutros...todo son aspectos positivos que seguro nos ayudarán a encontrar paz y bienestar en nuestra casa e incluso, lugar de trabajo. También se habla del Doctor japonés Masaru Emoto y su teoría sobre el agua. Es un experimento de lo más fa...

 Tarea 9 INNOVACIÓN SIN RESIDUOS. Hoy vamos a imaginar actividades de ocio en las que innovemos sin producir residuos,  - Merienda cero residuos . Es una actividad para niños, ya que queremos concienciarlos sobre el peligro de generar tantos residuos en nuestra vida cotidiana. Tendrá lugar en el comedor del colegio, los niños deben preparar sin ayuda de un adulto una merienda saludable (la organización se encargará de tener los alimentos necesarios) intentando minimizar los residuos a la hora de la elaboración, eligiendo así los alimentos que menos residuos contengan, por ejemplo en su embalaje. Deberán presentarlos y un jurado elegirá las elaboraciones más sostenibles. - Desayuno en el parque. Esta actividad de concienciación estará destinada a los jóvenes. Disfrutaremos de un desayuno, previamente preparado por los alumnos, en el que haya cero residuos, incluso a la hora de transportarlos. No pueden llevar nada de plásticos, papel de aluminio etc. - Fiesta temática. Destin...

 Tarea 8    Propuestas de ocio en la naturaleza para ejecutivos. - Taller casita de pájaros de ciudad . Múltiples beneficios como conocer los pájaros de tu entorno (la ciudad está llena de especies diferentes), colaborar en su bienestar (protección y reproducción), relajación haciendo una manualidad (puede ser con materiales reciclados). - Cuadro con materiales de la naturaleza . Recogemos palos, piedras, musgo...y elaboramos un cuadro artístico con ellos que podemos llevarnos a casa. - Busca el tesoro. Cada participante tendrá una brújula y mapa y tendrá que llegar al tesoro con las indicaciones y pistas del monitor. Con respecto a la reflexión de hoy, creo que en muchos casos sí se puede imitar o trasladar la naturaleza a la ciudad y utilizarla como ocio, eso sí, en pequeña escala. Prueba de ellos son los huertos urbanos, jardines verticales e incluso, las actividades que he propuesto anteriormente, todas pueden hacerse tanto en la ciudad (con algo menos de recursos), c...

 Tarea 7 Hoy vamos a hablar de la seguridad en la naturaleza. Dependiendo de la actividad, tendremos más en cuenta unas cosas que otras, pero por regla general, los imprescindibles en todas ellas son: el conocimiento de la zona por parte del organizador de la actividad, ropa adecuada a la previsión meteorológica, calzado cómodo, agua, comida, crema solar, botiquín de primeros auxilios... Si se trata de una ruta  a pie por la montaña, sería apropiado añadir a lo anterior, elementos como un silbato, brújula, gps, manta térmica o linterna. En cualquier caso, un factor fundamental es no alejarse del grupo en ningún momento. Si lo que queremos es realizar una actividad de kayak , por ejemplo un paseo en un embalse, deberán ser obligatorios los chalecos salvavidas y saber nadar.  En referencia a la reflexión propuesta por la profesora ¿es el ocio en la naturaleza lo más deseado para lo que viven en la ciudad y viceversa? Desde mi punto de vista y las repuestas de mi entorno, c...